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バッチフラワーレメディとピラティスプライベートで
あなたの心と身体を整えるお手伝いをいたします。

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徒然

【むせない除菌消臭スプレー】ユーカリプタススプレー|消臭スプレーで咳き込む人にオススメ

サロンではマシンを使った後に掃除するアルコールスプレーを自作していました。 アルコール水に殺菌効果のあるティーツリーのアロマオイルを落とすという簡単なものなのですが、 実はリフォーマーを買ったカナダの業者さんもティーツリーオイル...
バッチフラワーレメディ

動きたいのに動けない時の対処法|HSPのためのフラワーエッセンス

・動きたいのに動けない そんなお悩みをお持ちの方にオススメなバッチフラワーレメディのフラワーエッセンス紹介しようと思います。 それでは早速みていきましょう!
心を整える

人間関係が楽になる伝え方|伝え方コミュニケーションの講習を受けました

先日、日本ライフコミュニケーション協会の「伝え方コミュニケーション検定」の初級を受けてみました。 より良い人間関係を築くために「性格統計学」を元に相手に伝わる「言葉の選び方」を学べる講座と聞きまして、 「相手に伝わる言葉の選び方...
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バッチフラワーレメディ

頭の疲れを癒やすホワイトチェストナットとウォルナット|HSPのためのバッチフラワーレメディ

・何度も何度も同じことを考えてしまう ・頭の中が忙しくて目の前の事に集中できない そんな方に「ホワイトチェストナット」「ウォルナット」「レスキューナイトスプレー」のフラワーエッセンス3種類を紹介しようと思います。 それでは早速...

すごい左利き(加藤俊徳著)を読んだ理由とその感想|左利きは直感力を鍛えよう

加藤俊徳さんの「すごい左利き」を読んでみました。

「大人の女におやつはいらない」を読んで手放せた思い込み

私ね、実は大変な思い込みを抱えていたんです。 それは、 「インストラクターたるもの、いつも元気でいなければいけない!」 という考え方です。 これを最近ようやく手放せて、すごく楽になったんです。 そのきっかけにな...
徒然

アーシングという健康法のススメ|2022年ウエサク満月の鞍馬詣で

2022年のウエサク祭り 今日は満月ですね。 私は毎年5月の満月になると行きたくなる場所があります。 それは鞍馬山。 京都の北にある鞍馬山は鞍馬寺のある場所なのですが、鞍馬寺では5月のウエサク満月を迎える...
体験モニター

モニター募集終了のお知らせ

ホリスティックセルフケアサロンmimosaでは、声楽家さんなどを対象にモニター料金でのセッションを提供してまいりましたが、 2022年5月で終了することにいたしました。 これまでにモニターで筋膜リリースやピラティスを体験...
バッチフラワーレメディ

ホリーとヘザーで親子間の憎しみを手放す|親に対する怒りを手放すバッチフラワーレメディ

親に対する怒りなどをなかなか解放できないという方におすすめなバッチフラワーレメディを紹介しようと思います。
バッチフラワーレメディ

バッチフラワーレメディでダイエットのサポート

はじめに 私の趣味はおしゃれと食べ歩きです。でも年々代謝が落ちてきて、体を整える系のピラティスだけでは、スタイルをキープするのが難しくなってきました。 数年間この課題と向き合わずにきたのですが、一念発起してインスタでダイエットを宣言...
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