本「大人の女におやつはいらない」を読んで手放せた思い込み 私ね、実は大変な思い込みを抱えていたんです。 それは、 「インストラクターたるもの、いつも元気でいなければいけない！」 という考え方です。 これを最近ようやく手放せて、すごく楽になったんです。 そのきっかけになった本を紹介させてく...身体を整える心を整える本徒然
徒然アーシングという健康法のススメ｜2022年ウエサク満月の鞍馬詣で 2022年のウエサク祭り 今日は満月ですね。 私は毎年５月の満月になると行きたくなる場所があります。 それは鞍馬山。 京都の北にある鞍馬山は鞍馬寺のある場所なのですが、鞍馬寺では５月のウエサク満月を迎える夜にお祭りをやる事でも...ピラティス徒然
バッチフラワーレメディホリーとヘザーで親子間の憎しみを手放す｜親に対する怒りを手放すバッチフラワーレメディ 親に対する怒りなどをなかなか解放できないという方におすすめなバッチフラワーレメディを紹介しようと思います。バッチフラワーレメディ心を整える徒然
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